Pada sesi ini saya akan berbicara tentang Penyakit susah tidur atau insomnia yang bisa melanda siapa saja dan dimana saja anda berada, entah kita lagi happy atau lagi banyak masalah. banyak para ahli yang mengeluarkan filosof nya tentang insomnia, bahkan ada yang mengatakan sebagian orang akan mengalami susah tidur ketika otak nya sedang dalam fikiran berat. tidak selalu benar memang. dan saya akan membahas nya disini.
filosofi insomnia, saya mau pun anda bisa mengalami nya,dewasa bahkan anak - anak juga tak luput dari penyakit ini. lalu apa penyebab nya?? inilah filosofi saya..:
1. Seseorang yang terlalu senang atau bergembira pada hari itu akan mengalami kesulitan tidur. karena otak nya yang lagi bersemangat tidak akan mampu merespon kantuk.
2. Seseorang yang lagi punya masalah serius seperti depresi berat dan otak nya teramat sibuk dengan beban - beban fikiran yang mengganggu, sehingga pada saat seseorang tersebut menutup mata, otak nya akan terus bekerja. sehingga walau pun mata tertutup sebenarnya dia tidak akan bisa tidur.
3. Seseorang yang mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein, menyebabkan otak menjadi segar dan kantuk pun hilang, oleh sebab itu kafein bisa meningkat kan daya ingat.
4. Seseorang yang dengan perut lapar, nah yang satu ini menurut saya ada benar nya, jika ada yang bisa tidur terlelap dengan perut lapar mungkin filosofi ini tidak berlaku untuk nya.
5. Seseorang yang tidak sabar menghadapi hari esok adalah seseorang yang merencanakan atau sedang berencana untuk hari esok, jadi sama dengan filosofi yang pertama, otak nya terlalu bersemangat.
6. Seseorang yang lagi punya penyakit tertentu, seperti nyeri atau sakit yang bisa mendadak muncul.
7. Seseorang yang takut terhadap sesuatu seperti takut bermimpi buruk atau fobia - fobia hal tertentu.
Nah itu lah filosofi dari saya, semoga dapat bermanfaat bagi kita semua. jika ada masukan atau saran silahkan menambahkan filosofi - filosofi anda di bawah ini.
Terimakasih ^_^
Tidak ada komentar:
Posting Komentar